バタフライ・スピードアップ・プログラム【佐野秀匡 監修】DVDの内容・評価・口コミ

バタフライ・スピードアップ・プログラム【佐野秀匡 監修】DVDの内容・評価・口コミ

 

バタフライ・スピードアップ・プログラム【明治大学水泳部監督、バタフライ200m元短水路日本記録保持者 佐野秀匡 監修】

 

バタフライ・スピードアップ・プログラム

 

明治大学水泳部監督の佐野秀匡さんが監修した「バタフライのスピードアップ」に特化したプログラムです。

 

ご自身が元「バタフライ200m短水路日本記録保持者」であり、大学水泳部の監督という指導実績もある方ですから、まずノウハウの権威性は非常に高いものと思います。

 

このDVDプログラムで推進力のあるストロークを身に付けることができれば、必然的にあなたのバタフライのタイムはあがっていきます。

 

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バタフライ・スピードアップ・プログラム【明治大学水泳部監督、バタフライ200m元短水路日本記録保持者 佐野秀匡 監修】

 

 

この「バタフライ・スピードアップ・プログラム」の柱となるのは

・ストロークのための上半身の強化
・ドルフィンキックの強化
・推進力を生む体幹の強化

という3点があげられます。

 

つまり、スピードアップを図るために必要なストロークとキックのトレーニング法、そして、的確なブレスのタイミングをとるための体幹強化のトレーニングから構成されています。

 

このDVD教材は、決してトップクラスのスイマーを対象としたものではなく、アマチュアスイマーとして活躍する誰もが実践できるノウハウになっています。

 

バタフライで今ひとつタイムが縮まらない・・・

 

そんな悩みを抱えているなら、この「バタフライスピードアッププログラムDVD」でライバルたちに大きく差をつけてるチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

 

★このDVDはスイマーの皆さんはもちろんのこと、指導・練習方法を学びたいという指導者の方にも最適な内容です。

 

まず「バタフライ・スピードアップ・プログラム」のサンプル動画をご覧ください。

 

 

DVDの詳細はこちら↓
バタフライ・スピードアップ・プログラム【明治大学水泳部監督、バタフライ200m元短水路日本記録保持者 佐野秀匡 監修】

 

 

バタフライ・スピードアップ・プログラム【佐野秀匡 監修】DVDはどんな教材なの?

 

バタフライ・スピードアップ・プログラム

 

バタフライは4泳法の中で、もっとも体格や体力に影響される泳法だといわれてきました。

 

それだけに従来のバタフライ強化法としては筋力や体幹など、ヘビーなトレーニングが重要視される傾向にありました。

 

しかし、このDVD教材を監修した佐野秀匡さんは、バタフライの上達で重要なのは、筋力や体幹のトレーニング以上に「どんな練習をするか?」にかかっており、正しい練習法に取り組めば、筋力に頼ることなくわずか数ヶ月で飛躍的にタイムを縮めることができると力説しています。

 

だからこそ、実際に「バタフライ・スピードアップ・プログラム」に取り組んだ方は、年齢や経験、そして体力・筋力にかかわらず短期間でタイムの向上に成功しているんですね。

 

DVDの中では

・スカーリング
・プル
・フィニッシュ
・キック
・ダブルアーム
・ワンアームバタフライ
・呼吸法
・ドルフィンキック
・ストローク
・浮き上がり
・ターン

といった、細かなポイントひとつひとつにていねいな解説が加えられており、すべての練習法を佐野さん自身の実演で見せてくれています。

 

DVDの詳細はこちら↓
バタフライ・スピードアップ・プログラム【明治大学水泳部監督、バタフライ200m元短水路日本記録保持者 佐野秀匡 監修】

 

 

 

バタフライ・スピードアップ・プログラム【佐野秀匡 監修】DVDの内容は?

 

バタフライ・スピードアップ・プログラム

 

従来のバタフライの練習法としては「上半身の強化、ドルフィンキックの強化、うねりを生む体幹の強化といった肉体的なトレーニングが中心になっていました。

 

これは、バタフライという泳法が、体力や体格に左右されやすいと信じられていて、バタフライでスビートが上がらないのは「筋力や体力が不足しているからだ」という思い込みに支配されてきたからです。

 

これに対して、佐野秀匡さんが監修した「バタフライ・スピードアップ・プログラム」は、肉体的なトレーニングよりも「いかに効率的で、短期間に上達できるか」をテーマに誰でもが実践しやすい、シンプルな練習方法を提示してくれています。

 

バタフライ・スピードアップ・プログラム【佐野秀匡 監修】DVDの内容・評価・口コミ

 

バタフライの一連の動きを

@スカーリング
Aプル
Bリカバリー
Cドルフィンキック
Dワンアームバタフライ
E呼吸法と目線

に分解し、それぞれの要素に対して具体的な練習法を示しています。

 

練習方法としては、上記6つのパートの動きをそれぞれ身に付け、つぎにそれらの動きをうまく組み合わせていく、という流れになります。

 

やるべきことが具体的ですし、ひとつひとつの上達を短期間で実感することができますので、とかく難しく、退屈と思われているバタフライの練習を楽しみながら上達できるようにプログラムされているんですね。

 

DVDの詳細はこちら↓
バタフライ・スピードアップ・プログラム【明治大学水泳部監督、バタフライ200m元短水路日本記録保持者 佐野秀匡 監修】

 

 

 

バタフライ・スピードアップ・プログラム【佐野秀匡 監修】DVDの評価・口コミは?

バタフライ・スピードアップ・プログラムの購入者は、180日間、佐野秀匡さんが直接回答してくれるメールサポートを利用できます。

 

これって、すごいことですよね。

 

DVDを見て、バタフライの練習で疑問に思ったことや不安に思うこと、その他バタフライの練習や上達全般について、どんな質問にもアドバイスをしてもらえます。

 

こうしたトップクラスの指導者から、直接アドバイスをもらえるチャンスはほとんどありませんから、非常に貴重な体験といえるのではないでしょうか。

 

もちろん、このメールサポートは購入者に特典とし付与されるものなので追加料金などは一切必要がありません。

 

また、練習法でも特別な用具や器具を購入する必要はありませんから、DVDの料金以外にコストがかかることはありません。

 

さらに、万一「バタフライ・スピードアップ・プログラム」に取り組んでも効果が実感できなかったという場合は全額返金制度を利用することができますから、金銭的なリスクなく購入することができますよね。

 

 

バタフライ・スピードアップ・プログラムに取り組んでいる方からは…

・ワンアームバタフライのドリルに大きな効果を感じた。
・フォームを意識することで、泳ぎがとても軽く感じられる。
・正しい腹圧の入れ方がわかり、効率的な泳ぎが理解できてきた。
・フォームがきれいにになったといわれる。自分でも泳ぎが軽くなり疲れなくなった。
・100mで4日連続自己ベストを更新できた・
・自分ではまったく問題ないと思っていたキックに大きな勘違いがあったことに気付された。

という声が聞かれます。

 

バタフライ・スピードアップ・プログラムの練習法は、まさに「知っているか」「知っていないか」「やるか」「やらないか」の違い。

 

今後のあなたのバタフライが大きく変わるノウハウが満載です。

 

もし、あなたが本気でバタフライでスピードアップをめざしたいなら、どの本やDVDでも知ることのできない練習法を「バタフライ・スピードアップ・プログラム」で手に入れてみませんか?

 

 

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特典セットの内容、特典のお受け取り方法はこちらでご確認下さい。

 

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