背泳ぎスピードアップ・プログラム【中野高 監修】DVDの内容・評価・口コミ

背泳ぎスピードアップ・プログラム【中野高 監修】DVDの内容・評価・口コミ

 

背泳ぎスピードアップ・プログラム【北京オリンピック200m背泳ぎ代表 中野高 監修】DVD2枚組

 

背泳ぎスピードアップ・プログラム

 

背泳ぎに取り組むスイマーたちの多くが抱えている悩みは

・「正しい練習方法が分からない」
・「自分の欠点と改善点が分からない」

ということ。

 

そんな状態のままで、がむしやらに泳ぎつづけたり、トレーニングを積んだとしても、思うような上達が見られないのは当然かもしれませんよね。

 

肝心なことは「練習にどれだけ時間をかけたか」ではなく、「正しいトレーニング法で練習しているかどうか」にかかっています。

 

「背泳ぎスピードアップ・プログラム」は、あなたの背泳ぎが速くならない欠点や問題点をあぶり出し、中野コーチの練習法で徹底的に克服していきます。

 

とはいえ、その内容は決してハードなものではありませんから、経験年数や性別に関係なく、小中学生スイマーからシニアまで幅広い年齢の方たちが実践することが可能です。

 

もちろん、自分ひとりで練習できるものばかりですので安心して取り組んでみてくださいね。

 

では、「背泳ぎスピードアップ・プログラム」の内容の一部をサンプル動画で見てみましょう。

 

 

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背泳ぎスピードアップ・プログラム【北京オリンピック200m背泳ぎ代表 中野高 監修】DVD2枚組

背泳ぎスピードアップ・プログラム【中野高 監修】DVDってどんな教材?

 

背泳ぎスピードアップ・プログラム

 

北京オリンピック200m背泳ぎ代表・中野高さん監修の「背泳ぎスピードアッププログラム」は、トップスイマーと同じように早く泳ぐテクニックを、どうすれば短期間で身に付けることができるのか…を突き詰めた教材。

 

背泳ぎかせ効率的に早くなるコツと練習メニューが具体的に理解できるプログラムになっています。

 

具体的なので、DVDを見たその日から、いつもの自分の練習に組み入れて、すぐに実践することができるんです。

 

中野高さんの「背泳ぎスピードアップ・プログラム」はこんな方にオススメです。

・沈みにくい姿勢の作り方がわからない
・プルのキックのタイミングがうまくいかない
・キックとストロークのタイミングが合わない
・キックに推進力がない
・ラクな呼吸法と手足のタイミングのとり方が分からない
・鼻に水が入ってしまう
・スタミナ切れで途中で失速する
・ターンがうまくいかない
・ゴールタッチがヘタクソ
・プール以外ではどんなトレーニングが効果的か知りたい

 

中野高コーチは本来、専属コーチとしてしか選手にトレーニングを行いませんが、このDVDの中では
・「自分に合ったフォームを見つける方法」
・「背泳ぎをスピードアップさせるコツ」
・「ひとりひとりに合った練習メニュー」
を全て公開しています。

 

 

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背泳ぎスピードアップ・プログラム【北京オリンピック200m背泳ぎ代表 中野高 監修】DVD2枚組

背泳ぎスピードアップ・プログラム【中野高 監修】DVDの内容は?

 

背泳ぎスピードアップ・プログラム

 

多くの背泳ぎの選手や個人メドレーの選手が持っている悩みは、
・どうすれば水の抵抗を減らし、タイムを伸ばすことができるのか
という一点に尽きるのではないかと思います。

 

中野高さんの「背泳ぎスピードアップ・プログラム」では、水に対する感性(水感)を磨いて、タイムを飛躍的に伸ばすトレーニング法が公開されているんです。
映像を見て、マネて、練習すればあなたもトップスイマーの泳ぎのコツを知ってタイムを短期間で縮めることが可能です。

 

水に対する感性(水感)を開発して、泳ぎに磨ぎをかけていくトレーニング法とはどのようなものでしょう?

 

水感が身につくと、ハードな練習や長時間の泳ぎ込みをしなくても自然にタイムを伸ばすことができるんです。

 

背泳ぎスピードアップ・プログラム【中野高 監修】DVDの内容・評価・口コミ

 

背泳ぎの最大のポイントは、肩はしっかりとローリングしつつ、頭をいつも同じ位置にして顔がぶれることなくストロークすることですよね。

 

顔まで傾いてしまうのはローリングしすぎと考えられ、体をまっすぐの位置に戻すのに余計な労力を使うことになるので、スタミナ切れしたりスピードアップできずに失速する原因になります。

 

また、背泳ぎのあお向けの姿勢は、浮力の関係でおしりが沈む事が多いですよね。

 

背泳ぎの体勢で身体を沈まないようにバランスを取るために、早いスイマーは共通のコツとテクニックを使っています。

 

また、手のひらの向きと腕をどの方向にローリングしているかもトップスイマーたちは常に注意を払っています。

 

このように背泳ぎでは、自分の身体の姿勢と腕の動きについての感性を磨いていくことがとても大切なポイントになります。

 

通常、そうした感覚は長年の経験を積み重ねていく事でやっと身につくものですが、「背泳ぎスピードアップ・プログラム」を見れば、水に対する感性(水感)を、誰でも短期間で自分のものにすることができます。

 

 

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背泳ぎスピードアップ・プログラム【北京オリンピック200m背泳ぎ代表 中野高 監修】DVD2枚組

 

 

背泳ぎスピードアップ・プログラム【中野高 監修】DVDの評価・口コミは?

 

背泳ぎスピードアップ・プログラム

 

自分は、初心者で下手くそだから、「背泳ぎスピードアップ・プログラム」なんて難しすぎるんじゃない?

 

と思っている方もいらっしゃるかもしれません。

 

でも、背泳ぎが苦手で足が沈む、鼻に水が入って苦しいといった悩みを抱えている初心者の方にも、このDVD教材は大きく役立ってくれます。

 

何故なら、この中野高さん監修の「背泳ぎスピードアッププログラム」は、あなたにあった正しいフォームを見つけることからスタートするプログラムだから。

 

正しいフォームは、ひとりひとりの体格や体力によって違っています。

 

自分にあった正しいフォームを見つけられれば、足が沈んだり、鼻に水が入ったりすることなく長距離を、体力を消耗せずにラクに泳げるようになります。

 

つまり、このプログラムは単にスピードアップだけが目的ではなく、正しいフォームを見つけて、結果的にラクに無駄なく泳げるようになる・・・

 

すべての問題が解決される結果としてスビートがアップするという理にかなった考え方なんですね。。

 

大切なのは、どれだけ早いタイミングで正しい背泳ぎのコツを知り、効率的な練習法を「やるか」「やらないか」。

 

なお、このDVDの練習法に取り組んだのに効果が現れなかった場合、購入代金が返金される「全額返金保証」も用意されています。
(返金条件などは、公式サイトでご確認ください)

 

また、中野高さんのメールサポートも付いています。本来は個別料金をが必要なメールサポートを180日間完全無料で利用できます。

 

購入から180日以内なら、背泳ぎに関する悩みや不安、疑問点など中野さんにメールすれば、直接親切なアドバイスをしてくれます。

 

メールサポートを遠慮なく活用すれば、一層背泳ぎの上達が確実なものになっていくのではないでしょうか。

 

 

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